🛡️ 安全に抜け出す方法
闇バイトの
断り方・辞め方
「断ったら家族に連絡する」「個人情報は把握している」——これは闇バイトグループが関与者を辞めさせないための常套手段（脅迫罪）です。
脅されていても、必ず安全に抜け出せます。段階別に解説します。
今すぐ相談できます（匿名・無料）
#9110
警察安全相談電話 ／ 24時間対応
状況別の断り方・辞め方
段階①
まだ応募・連絡していない
- 1求人を無視・削除する（返信は不要）
- 2URLをクリックした・フォームを開いただけなら問題なし
- 3SafeBiteのAIチェッカーで怪しさを確認してから判断する
段階②
連絡した・面接の約束をした
- 1「別の仕事が決まりました」と一言送り、即ブロックでOK
- 2理由を詳しく説明する必要はない
- 3相手が食い下がっても返信せず完全無視する
💡 まだ個人情報を渡していなければリスクは低い。今すぐ関係を断ち切ること。
段階③
住所・顔写真・身分証を送ってしまった
- 1今すぐ連絡先をブロックし、やり取りのスクリーンショットを保存する
- 2警察安全相談（#9110）または最寄りの警察署に相談する
- 3「情報を拡散する」と脅された場合は即座に警察へ（脅迫罪が成立）
💡 個人情報を送った後は脅しの材料にされる可能性がある。一人で抱え込まず警察に相談を。
段階④
仕事を一度やってしまった
- 1今すぐ連絡を断ち、やり取りの証拠（スクリーンショット）を保存する
- 2弁護士に無料相談する（法テラス：0570-078374）
- 3弁護士と相談のうえ、警察への自首・捜査協力を検討する
💡 自首・早期の捜査協力により刑事処分が軽減されるケースがあります。一人で決断しないで。
「辞めたら家族に連絡する」と脅された場合
この脅しは脅迫罪・恐喝罪（懲役3〜10年）に該当する犯罪です。
脅した側が法律違反を犯しており、あなたは被害者として警察に保護を求める権利があります。
✓脅迫メッセージのスクリーンショットを撮る（証拠保全）
✓警察安全相談電話（#9110）または最寄りの警察署に相談する
✓「自分も犯罪に加担した」場合は弁護士（法テラス）に相談してから警察へ
✓絶対に要求には応じない——応じると要求はエスカレートするだけ
今すぐ使える相談窓口
警察安全相談電話
#9110📅 24時間・匿名可
勧誘を受けた・脅されている・知人が関与しているかもしれないなど、警察への相談はここから。
法テラス（日本司法支援センター）
0570-078374📅 平日9〜21時・土9〜17時
弁護士への無料法律相談。収入要件あり。闇バイトへの関与・債務整理など幅広く対応。
よりそいホットライン
0120-279-338📅 24時間・無料
生活困窮・DV・自殺念慮など、あらゆる悩みに対応。闇バイトに追い込まれた状況でも相談可。
消費者ホットライン
188（いやや）📅 年中無休
詐欺被害・悪質商法への対応。被害金の回復についても案内してもらえる。
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